您的当前位置：首页 > 焦点 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-21 02:42:19 来源：网络整理编辑：焦点

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：河南洛阳街头摊贩出售假鸡蛋用树脂等制成

下一篇：川贝母图片,川贝母的正确吃法

友情链接

今日辟谣（2025年4月9日）CBA官方:杜润旺罚款3万杜锋2万山西核减15万经费快手怎么保存图片到手机 18183手机游戏网五年级第一学期数学备课组工作计划培优补差工作计划集锦屏风隔断布置要点屏风隔断如何保养北京国安追求多元化商业法比奥球衣卖的最火希音供应链要转移？广州市商务局辟谣｜破谣局医院花钱如流水的幽默句子医院花钱如流水的句子 2025F1巴林大奖赛皮亚斯特里夺冠拉塞尔亚军校园零废弃，市慈善基金会举办“不一样的儿童节”六一主题活动有道云笔记的安装使用方法优酷视频播放器怎么安装？优酷视频播放器安装方法？百度手机输入法单手模式怎么用财政部将于4月在香港发行125亿元人民币国债网易彩票网站正式上线公告 “众里之星”上演精彩逆袭，1000米成功夺魁！ PUMA携手法拉利F1车队发布2025赛车系列庆祝官方合作迈入20周年官方版致癌物清单发布烤肉隔夜菜和咸鱼都有致癌风险《缘来非诚勿扰》黄澜取经陈道明 “女性独立论”引热议

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,三病四痛网 sitemap